2007年3月

「2007年3月」の目次

スポーツクラブに行くことになった理由

運動不足なのにいきなりテニスをしてしまい股関節を痛めてしまいました。

お医者さんのアドバイス

股関節が痛い原因は運動不足にあるから、軽い運動をしてというアドバイスでした。

オリエンテーション

1回目のオリエンテーションは、インストラクターさんからマシンの使い方を教わりました。