上級クラスのエアロビに初参加

上級クラスのエアロビに初参加

上級クラスは少しハードすぎるくらいのエアロビのクラスでした。

今日は朝起きたら雨が降っていた。
めんどくさくて「スポーツクラブ」に行きたくなかったよー。（泣）

でも、毎週スポーツクラブに行くという決心をしたから、
自分にムチ打って、頑張っていくことにしました。

でも、いつもは１１時半から始まるエアロビのクラスに出ているんだけど
今日は寝坊したから１７時からのエアロビの授業にでることにしちゃいました。

今日のエアロビのクラスは、時間がずれたせいで、
いつもよりレベルがひとつ上なので、最初はついていけるか不安だったんですけど、
１ヶ月ジムに通ったおかげで、上級クラスのエアロビの先生の動きにも、
なんとか、ついていくことができました。

時間が遅いせいか、もしくはエアロビの上級クラスだからか、
人数は１５人くらいしかいませんでした。

それで、その中に７０才くらいのおばあちゃんがいて、
そのおばあちゃんはほとんど動けていなかったけど
エアロビをやろうとするきもちがすごいと思いました。

これから５０、６０才になって、もしくはそのおばあちゃんのように
７０才になっても運動を続けられるようにしていきたいな。

とりあえず、毎週１回はフィットネスクラブに通えるようにがんばろっと。