ビリーに教わったこと。

ビリーに教わったこと。

今日は２週間ぶりにスポーツクラブに行ってきて久々で疲れたー。
先週は会社の支店旅行があったりしてジムに行けなかったんだよね。

今週は毎日のようにお酒を飲みに行ってて、
スポーツクラブに行くよりは飲む量を減らせば健康にいいってことはわかるんだけど、
なかなかお酒好きなわたしとしてはむずかしいところで
当面は運動の方を頑張るしかないかな。

きのう、テレビをつけっぱなしで寝ていたら、ふっと起きた時に
深夜番組でビリーズブートキャンプの通販番組を見ることができた～。

最近話題のビリーズブートキャンプって、深夜の通販番組で人気が出たみたいだけど
わたしは見たことがなかったんだよね。

最近ビリーが来日してその人気はもっとすごいことになっているみたいだけど。

ビリーはテレビで「あなたの人生を変えるチャンス」って言ってて、
いいフレーズだと思ったな。

自分の人生を変えるのは自分次第だと思うから、
毎日いろんなことに挑戦したりいろんな経験をしていきたいと思った。

とりあえずは毎日の仕事とフィットネスを頑張ろうかな。